2月13日（日）：明日は雪になるのか？出張講義あるのにヤバいよヤバイよですね。

 朝の血圧141-106(84)高の中、体重92.8㎏、体脂肪率35％でした。

雨は雪になるのか？明日は都内の高校に出張講義があるのですが、ヤバいよヤバイよですね。

ＫＹへ買い物へ。超お得意さんですね。

最近ハマっているお茶割を。プリン体と糖質ゼロで健康的？

大河ドラマ観つつテレ東でオリンピック前半戦まとめも観たのかと。

明日の朝、雪が心配ですが。出張講義、早めに出かけようかと。とりあえずそんなところで。＜了＞