10月16日（日）：平穏な一日だったのかと（大河ドラマの今日のタイトルみたいな）

朝の血圧139-103(49)高の中、体重96.0㎏、体脂肪率33%だったかと。今日もバンマスの期待に4㎏応えられなかったかと。

昼の買い物へ。

空き瓶出す日

やはり寄ってしまうKY

赤ワイン特集かと

サッカーの天皇杯観ながらワイン飲んでましたが、感動したかと。ドラマやアニメみたいな勝ち方とエピソード。日が暮れて飲料を買い出しに。

空き瓶出したかと

やはり熱燗

鎌倉殿観ましたが、今回は死人が出ませんでしたが不穏な空気かと。ポツンと一軒家の録画みて寝ようかと。とりあえずそんなところで。＜了＞