5月3日（日；憲法記念日）：浅間山キスゲフェスに参加し、やり切ったかと。旭湯で人間PCRしたかと

朝の血圧138-87(54)ちょい高、体重93.0㎏、体脂肪率27%だったかと

太陽回復し、散歩がてら浅間山に行き、そのままキスゲフェスに参加。

手前のコンビニでお弁当を買いました。

これらを。

朝ご飯はすき家。

牛まぜのっけ定食ミニ。

混ぜ混ぜしました。

コーヒーも。

砂糖は使わず浅間山の蟻の餌に？

入り口にムサシノキスゲ。

ムネボソアリだと思うんですが（老眼で良く見えず）、蜜を吸いに来ているのか。

遊歩道沿いに案内板が。

薄っすら武蔵富士。

アブも。

お賽銭ないんですがお参りを。

御手洗神社も。

ウグイスカグラの実、色、いろいろ。

ところで、葉っぱプリントコーナーの練習を。

開場の準備。

こちらは山形のO先輩から届いた季楽苑のアジュガ

この辺は野鳥の写真展示。この辺にいないのも含まれてるようです。

12時からの植物観察ツアーに参加しました。ベテランのYさんが案内してくれました。

浅間山が多摩川に削られてできた話、戦後に宅地化されるのに反対し、東京都に買い上げてもらい保護活動始まった話など伺いました。

ツアーから戻り、葉っぱプリントの仕事や看板回収の仕事し、片付けまで終了しました。やり遂げた感が。

浅間山自然保護会のユニ、東京卍會のユニよりカッコよく感じたかと。旭湯に向かいました。

大國魂神社では暗闇祭り始まるようで、御神輿その他が。

旭湯。

65歳ではないです。64歳です。人間PCR3サイクルにしておいたかと。今日もサウナ・水風呂おじさんに会いました。水風呂中にお兄さんが割り込んで来たら不機嫌になっていきなりシャンプーしだしたかと。他にサウナ・熱湯・スクワットお兄さんとかいて独自の流儀が。

風呂上がりにこれを。至福ですね。

何日ぶりかにKY.

糖質プリン体ゼロのホッピーに。そろそろ公開講座の吸虫管の材料つくらないと。

黒ホッピー最高ですね。

大河ドラマ観ました。切ないですね。

NHKスペシャルで14歳の天才少女バイオリニスト、HIMARIさん観ましたが、凄いとしか言いようがないですね。さて、明日から2泊3日で奥茨城村ですね。とりあえずそんなところで。＜了＞

今日の酒ログ：純アルコール52gで激おこですが、体重90㎏換算で係数1.5をかけると、やや飲み過ぎ、ちょい怒かと。そんなところで？