8月23日（日）：早朝ドラエを駅まで送り、午後にディーラーにキーを受け取りに

朝の血圧148-92(44)高の下、体重94.4㎏、体脂肪率27%でした。深夜2時に緊急地震警報がなり、寝直して4時にドラエに起こされたかと。

今日から台湾に行くドラエを車で駅まで送りました。高速バス。電車は地震の影響で運転見合わせているのでバスを予約しておいて良かったですね。

昨晩ドラエが朝ご飯に買っておいて冷蔵庫に忘れたおにぎりをいただきました。美味しかったです。

ネトフリでVIVANTシーズン1を観直し中かと。

午後に2.15事件で鞄ごと失くした車のキーのスペアを作ってもらったので受け取りにディーラーに行きました。

アイスコーヒーいただきました。

帰りにKY。

車屋さんで貰ったレトルトカレーとインスタント・ラーメン。

秋味濃い味で美味しいですね。

ホワイトと順番間違えたかと。薄味の後濃い味が良かったですね。

TT兄弟観ました。人たらしの秀吉ですね。

VIVANT観ましたが、よう東条とか、よう新庄とか、よう何とかが流行ってますかね？明日はテレビ局が打ち合わせに来るのかと。とりあえずそんなところで。＜了＞

8月22日（土）：ツキイチ・リュウマチ通院し、恒例の刀削麺を食べました

朝の血圧147-97(68)高の下、体重94.0㎏、体脂肪率27%でした。今日は月一回のリュウマチ通院。甲子園決勝を2回まで観てから出かけたかと。

途中、NHKプラスでスマホ視聴しながら向かいました。

順番待ち中に8回表、健大高崎の9番の狩野くんがヒットででたところで先生に呼ばれたかと。さらに、血管が分かりにくいジミー、採血いつも以上に手こずり、終了したらいつの間にか逆転していたのに再逆転されていたかと。

恒例の刀削麺。

マー坊刀削麺、美味しかったです。

帰宅して録画しておいたので見逃したいいところを観たかと。

夕立がありましたが、雨上がりにKY。湿気が凄かったです。

お茶割でさっぱりすることに。明日は早朝、台湾にいくドラエを車で駅まで送らないといけないので早寝しようかと。とりあえずそんなところで。＜了＞

8月21日（金）：申請書類を提出し、午後に蟻研幹事会をオンラインで

朝の血圧148-99(71)高の下、体重94.0㎏、体脂肪率27%だったかと。

朝風呂後に大学へ。コールド・リバーの研究倫理審査の申請書類を提出したかと。昆虫が対象だと必要ないですが、ワンちゃんとかだと許可貰わないといけないですね。

昼に大村庵へ。

本日のお薦め、キーマカレーと蕎麦、美味しかったです。アポロと大村庵は間違いないかと。

隣の無印でジャスミン茶90円を。コスパ抜群です。14時からオンラインで蟻研幹事会が。播磨灘会長になってから会議が増えたかと。キサマウドンコ会長の時はやったことなかったですが。2時間やりましたね。

終了後にマスコミ対応？し、長谷へ。

昨日先輩からいただいたラオスのビールをいただきました。

どちらも美味しかったです！

長谷で超辛口を買ってみました。買う時、マスターからいつも呑まれているタイプと全然違いますけど？と言われ、今日は辛口を飲んでみようと思ったのでと答えたかと。

録画しておいた準決勝2試合をいい所だけ観たかと。健大高崎と天理は息詰まる投手戦でしたね。明日の決勝、智辯和歌山vs健大高崎、打と投の対決が楽しみかと。明日はリュウマチ通院ですが、NHKプラスで観ながら行こうかと。とりあえずそんなところで。＜了＞

8月20日（木）：朝から立川病院で潰瘍性大腸炎診療し、夕方に学部時代の先輩と登戸で呑んだのかと。

朝の血圧144-94(72)72高の下、体重93.0㎏、体脂肪率29%だったかと。朝から立川病院へ。

栄養相談し、潰瘍性大腸炎の診察が。血液検査で血管見えにくく手の甲の血管から採血されました。γGTPの値高過ぎ、お酒飲みすぎでしょうと先生から指摘されたかと。とほほ。

薬局で大腸炎の薬を3か月分。大量ですね。ブログ更新中気づいたのですが、冷蔵保存しないと。早速冷蔵庫に保管しました。

つい撮影してしまう中古楽器屋さん。

遅めの昼ごはんを。

ニラレバ美味しかったです。今日は夕方に登戸で学部時代の先輩と呑むので、移動したかと。

時間調整を。ありんこの家他で利用する居酒屋が詰まったビルへと。

ハッピーアワー最高でした。

約束の時間になり、先輩が予約したお店に移動。

いい雰囲気のお店でした。

先輩からラオスのお土産ビールをいただきました。

コーヒーも。

〆のお茶漬け

全部おいしかったです。登戸で良い店開拓したかと。明日は来週末の蟻研つくば大会に備え、蟻研幹事会がオンラインで。とりあえずそんなところで。＜了＞

8月19日（水）：MTX飲んで面倒な仕事を片付け、夕方に眼科へ行ったのかと

朝の血圧測り忘れましたが、体重は93.4㎏、体脂肪率31%でした。

朝から面倒な仕事を。説明が分かりにくいですね。AIに要約させ分かりやすくしてもらうといいのかも？

昼はお盆休み明け初アポロへ。

やっぱり美味しいアポロ。間違いないです。

面倒な仕事片づけてから眼科へ緑内障の定期検診へ。現状維持でした。

眼圧下げる目薬を。瞳孔開く目薬さされたので眩しくてサングラスかけたかと。

ドラッグストアで歯磨き関係と髭剃り関係を購入。

帰りにKY。

お茶割飲んで腎臓を治すことに。

最近KYは節電のせいか冷えてないので氷を入れたかと。Alc.4%のお茶割、ノンアルと有意差なし？

ドラミが作ってくれた晩御飯。撮影OKかと。

お礼にパピコを買いました。

蟻月というもつ鍋飲料？初めて飲みました。甘くて腎臓に悪いかも？

録画したVIVANTを観たかと。生で見た後、録画で見直さないと良く分からないですね。明日は朝から立川病院で栄養相談と潰瘍性大腸炎の診察かと。今週はアルコール依存症外来、皮膚科、睡眠時無呼吸症、眼科と病院続き。土曜日はリュウマチ通院して今月は通院完了するのかと。とりあえずそんなところで。＜了＞