朝の血圧136-72(59)と正常でした。体重94.0㎏、体脂肪率23%だったかと。一日でだいぶ体重ふえましたね?何食べたのか?打ち上げ効果ですね、、、とほほ。
録画したイングランド対フランス観ました。点の取り合い。すごい試合でした。ベリンガム、カッコイイですね。
昨日の公開講座の洗い物の片づけを。トレイと篩、シャベルを回収しました。
そのままKY。
これらを。
夕方になり長谷へ。
喜久泉飲みながら大河ドラマ観たかと。
明日は海の日ですが、細胞・遺伝学のサポートがあるのかと。とりあえずそんなところで。<了>