9月22日（火；国民の休日）：台風過ぎて晴れて久々クラフト・ビール昼飲みコースし、RAKUSPAしたのかと

朝の血圧158-108(91)高の中、体重95.4㎏、体脂肪率31%だったかと。

台風過ぎて晴れましたね！

フラフラと肉バルへ。

休日なので昼飲みコースやってました。久々入ってみたかと。

安住さんの日曜天国名作選を聴きながら至福の時を。

前と違ってクラフトビール全種類飲み放題にするには千円プラスして4,500円に。それでも安いかと。これまで経営成り立っていたのか心配なぐらいですね。

料理の選択が無くなったみたいですが、前より食べ物メニュー充実したかも。

スパゲティがでました。これからは昼飲みコース前にココイチに寄らなくていいかも。

今月のビールも一通り飲めたかと。

安住さんの日曜天国三昧したかと。

完全に元取っているかと。単品でオーダーしてたら8千円はかかっていたかと。

節約できたということで？温泉へ。蜂窩織炎にかかっていらい控えてましたがもう大丈夫かと？

RAKUSUPAから上空写真を。

普通に温泉とサウナはいりましたが足首腫れなさそう？大丈夫かと。

メガ・ハイボールを。

サンマを。

飲み比べセットを。充分くつろいで帰宅。

やはり寄ってしまうＫＹ。

これらを買いました。

クーポン届いていたのを見逃し10%損しました。まめにチェックしないとダメですね。

帰宅してマルエフ。最近ＫＹの冷蔵システム壊れていてぬるいので氷を入れたかと。ベトナムと同じですね。

アジア大会女子バレーボール決勝観ましたが、惜しくも銀メダル。中国の選手の身長高過ぎくんかと。とりあえずそんなところで。＜了＞

9月21日（月；敬老の日）：台風接近し大人しくしたかと

朝の計測し忘れましたがたぶん血圧高の下、体重95㎏ぐらいかと。

雨の中買い物へ。

ビを買い込んだのかと。

録画したTT兄弟観たかと。アレクサンドロスのベースの方、存在感あったかと。どういう経緯で配役されたのか？

昨日から観始めたアニメをシーズン4まで観たのかと。どっと疲れました。台風はどうなったのか？とりあえずそんなところで。＜了＞

9月20日（日）：雨の中、播磨棚主催の奥久慈地鶏会があったのかと

朝の血圧165-118(60)高の高、ヤバいかも。体重95.4㎏、体脂肪率28%、こちらもヤバいかも。

昼の買い物へ。

雨のKY。

新作をいただきました。

さて、夕方になり播磨灘主催の飲み会、北千住のバードコート、ジミーの故郷、奥久慈の地鶏の焼き鳥会へと。主旨はサムライアリTさんの快気祝い？

播磨灘、ライオン丸、サムライアリTさん、ジミーで乾杯。以下、雰囲気写真。

奥久慈地鶏最高でした。2軒目へと。播磨灘が味噌ラーメン食べたいそうで。

滅茶苦茶美味しかったです。大人しく帰宅しブログを更新。とりあえずそんなところで。＜了＞