朝の血圧171-109(69)高の中、体重94.2㎏、体脂肪率25%でした。今朝は第4日曜日で浅間山自然保全会ボランティアが。9時集合。
クサボケ?
ヤマユリ?が伸びてきました。
刈った笹や落ち葉の集積所。
休憩で飲み物を。2時間頑張ったかと。有酸素運動も筋トレもあり、お金払ってジムに行くより全然いいですね。タダだし浅間山公園を利用する皆さんのため、植物のためになった気がして気分が良いし。
お賽銭忘れましたがお参りを。
ウグイスカグラ満開。
富士山見えず。
タチツボスミレ?
生涯学習センターでは何かのイベントが。
さて、お風呂入って体重測ったら93.0㎏になってました。朝から1.2㎏痩せたかと。お昼はドラ娘たちとラーメン屋へ。
チャーハン美味しかったです。
デザートも。
ドラ娘たちと府中市美術館へ「かわいい」を観に行きました。行列ができてました。人気でした。
かわいいですね。
スタンプ押しました。
府中公園の下見を。まだ桜咲いてませんでした。他より遅い?
KYで買い物を。喉が渇きました。孤独のグルメだと「腹が減った」、ありんこ日誌だと「喉が渇いた」がキーワード。
8号館前の桜は咲き始めてます。学科長仕事を終わらせ、ドラエとお蕎麦屋さんへ。
邂逅館で待っていたドラエと合流し大村庵。
ドラエが頼んだ遅れてもおいしい丼。
ドラ父はエビのすり身の天ぷら蕎麦。
眠いです。とりあえずそんなところで。明日は予約したアルコール依存症外来に行き、夜はバディのご定年退職お祝いPart2かと。<了>
NHKの「アリと研究と人生と」を見逃した人へ
7 時間前






















































