9月9日（火；休肝日）：イノッチのプレゼン練習し、歯医者に行き、ドコモショップで契約を見直したかと

朝の血圧164-114(88)高の高、腎臓の機能低下すると高血圧になるそうでやばいよやばいよ。体重は97.2㎏、体脂肪率32%でした。太っても腎機能低下するそうでやばいよやばいよ。

地震恐怖症の悪魔のお土産だそう。皆さんで呑んでください、、、。昨日の部門会議議事録（案）をガリレオが作ってくれ、確認修正後に部門MLに流したり、もろもろメール雑用に追われました。

夕方に歯医者へ。予約が入っていました。

NK大のアカペラサークル、ANITの公演のポスターが貼ってありました。歯医者さんにもプロモーション活動したんですね。9月23日の祝日に座・高円寺だそうです。コロナ前にありんこの家、Deviban！で出演しましたね。懐かしいです。

遅めの昼はバターコーン塩ラーメンを。

完食しました。穴あきレンゲが意味なかったです。

駅にある塩ラーメン専門店です。D払い使えます。お母さんと待ち合わせ、ドコモショップへ行き、契約を見直したり、D払いの利用限度額を減らしたりしました。

休肝日を設けるにあたり、何が腎臓に良いのか？検索したら麦茶・ほうじ茶・玄米茶だそう。カリウム・リンが少ないのがいいそうです。

スポーツドリンクはNGだそうで。この夏、ポカリを飲みまくったんですが？

帰りにKYに寄って麦茶買おうとしてたらお母さんに見つかり、信じてもらえず、うちにあるやさしい麦茶になりました。

やさしい麦茶、優しかったです。

セリーグは阪神優勝したし、パリーグが熱いですね。日本ハム勝ちました！ソフトバンクとのゲーム差が３に縮まりました。

２位の巨人は広島に勝って勝率５割に戻したかと。阪神が勝ちすぎですね。

ネトフリでサカモトデイズ、光の〇んだ夏の最新話を観たかと。今日は6月の大腸検査以来？休肝日に。腎機能回復するのか？明日は学生さんたちとヤマヨツ採集へ。野猿二郎に寄るんでしょうね？教授会前に戻らないと。とりあえずそんなところで。＜了＞