7月13日（月）：病院巡りし、細胞・遺伝学のサポート。公開講座の準備を進めました。

朝の血圧136-94(77)高の下、体重90.8㎏、体脂肪率25%だったかと。少し痩せた？

今朝は病院巡りを。

アルコール依存症外来に行き、先生に絞られ、蜂窩織炎の相談で稲城へと。水曜日に診察ですが。

公開講座の吸虫管ボトルがあと4個足りず、とりあえずペットボトルに移させてもらいコンプリート？したのかと。昨年まではチャンと由伸がいたので労せずして軽くクリアしてましたが。蜂窩織炎で入院したのも響いたかと。

細胞・遺伝学のサポートし、お昼はアポロへ。

美味しかったです

歌研の部長さんからの依頼でBBQコンロを予約

網は十分あるけど鉄板、それとトングは組合からレンタルですかね。

ダイソーへ公開講座用の名札ホルダーを補充に。

メダルも作成

資料の印刷完了し、KYへ

ビールとゼロビールを。

最初は最近ハマっているサッポロビール園。

シークワーサービールも夏らしくて美味しいです。

ドライゼロで〆たかと。ビールの後にゼロビールが飲み過ぎないコツ？

週末にハマったガス人間を最後まで観たかと。ネタバレ注意。

ガックから届いた老害ベースおじさん。気を付けないと。明日は非常勤の講義があり、かぶら屋会の予定でしたが、公開効果控えているし、蜂窩織炎再発しないよう、無理せず延期にすることに。とほほ。とりあえずそんなところで。＜了＞