朝の血圧120-75(45)普通にいいかと。体重98.0㎏、体脂肪率33%でした。
昼ごはん用と夕方のフライト用の買い出しへ。
名前を呼んではいけない例のあの方はノンアル、サイクス、コージー、ジミーは缶ビールとハイボールかと。
お菓子も買いました。
NHKの土スタを観ながら昼ごはん。
夕方のフライトのために一夜づけならぬ一昼づけ練習をYouTubeでしたかと。
夕方になり、ファミマでおにぎりとサンドウィッチを仕入れてフライトへ。
ギターのサイクス。
ドラムスのコージー。
ベースのジミー。ボーカルは例のあの人かと(撮影禁止)。
休憩時間に乾杯!
サイクスのエフェクター。9時に終了し解散したかと。
帰りに気になる店が。だがしかしこらえたかと。
セブンで箱酒を買い帰宅。晩酌しながら録画したモヤさまをみて寝ようかと。とりあえずそんなところで。<了>
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