2月1日（土）：もう2月とは早いですね

朝の血圧140-111(57)高の高、下が高いのかと。体重今日も97.0㎏、体脂肪率38％でした。感染したおかげで体重減少。このまま減少傾向を維持できればと思います。

ドラエの卒論発表会のスライドにコメントしてから買い物へ。良い感じなのでは？

昼の買い出しへ。

リュウマチにいいらしいピスタチオも。

ピスタチオ復活して欲しいですね。

半額セールの鮭とば買いました。黒霧のお湯割り（お湯先）のつまみにしようかと。夕方に奥茨城村のドラ婆から電話があり、ドラ娘たちと話せたかと。

ピアノ部のジョンからいただいた常陸野ビールをいただきました。美味しかったです！

吉田類のにっぽん百低山録画観ました。荒船山、いいですね。下山の後のお楽しみ、日本酒も美味しそうでした。咳がまだでますが、だいぶ落ち着いて来たのかと。明日は雪が降るらしいですが？とりあえずそんなところで。＜了＞

追伸：さっそくギアッチョさんから「メンズ 半袖 【痩せろ?何言ってんだ。この体にいくらかけたと思ってるんだ。】おもしろ Tシャツ ブラック S」紹介コメントいただきました。サイズ３Lあたりで注文してみようかと？とりあえずそんなところで。