朝の血圧162-102(62)高の中、体重93.2㎏、体脂肪率25%だったかと。
今朝は時短でバイアスロン散歩。
大学に用事が生じて旧病院前の自販機でブラック。
大学の自販機がいつの間にかじはんピになってました。
なぜかこれもあったので貰っておいたかと。
ヘルメットの間違った使い方をしてしまったかと。
浅間山公園入口に凄くいいぶら下がり健康枝見つけました。灯台下暗し。
武蔵富士に表情が。
ウグイスカグラ撮影の専門家になってきたジミー。
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| 平成17年のお賽銭 |
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| 昭和55年のお賽銭 |
トイレ寄りがてらすき家で朝食。
まぜのっけ定食はコスパ抜群。
白菜の黄色い花が綺麗です。
この後、急な学科長仕事が生じ、佐賀のがばい先生の部屋へ。Rも来て打ち合わせをしたのかと。用事が済んで研究室にさらに学科長仕事を。ユリヤ名誉教授の推薦書を事務に送信。
14日のともちん退職パーティーで留学生が歌う翼をくださいの伴奏の練習をしました。徳永英明verをリファレンスに練習しているらしく、Key Dにするためカポを2フレットに。
Key Dで間奏のアドリブで音外さないよう黄色いシールを貼りました。名案かと？
どんどん貼りましたね。
午後は無料招待券がある国立温泉・湯楽の里へ。
まずは昼食を。
春のスパゲッティを。ゲルマニュウム風呂→高濃度炭酸泉→露天風呂→遠赤外線サウナ→水風呂→外で風乾→露天風呂→塩サウナ→風乾→源泉かけ流し入り、マッサージ60分。
また無料招待券もらいました。
コーヒー牛乳のみたくなりますね、温泉はいるとなぜか。
スマホで薦められた動画観ました。本人なのか？そっくりさんなのか？再現動画良くできてますね。
というわけでSpotifyでこれを聴きました。露天風呂で〆て帰宅。
駐車場からの夕日が綺麗でした。隣のSVでつまみを買うことに。
SV安いですね。電子マネー使えないのがネックですが。
お得なかまぼこを。4日のマーシー会でたくさんビを買ったのでここ数日ジミーの冷蔵庫、KYに寄ってないです。
まずはこれ。
そしてこれ。
イラスト缶です。
WBC日本vs韓国戦観てますが、打ち合いですね。後は試合を見届けて寝るだけなので更新完了しようかと。明日はバディの最終講義、そしてパーティーですね。盛り上がり必死ですね。とりあえずそんなところで。＜了＞
というわけでSpotifyでこれを聴きました。露天風呂で〆て帰宅。
駐車場からの夕日が綺麗でした。隣のSVでつまみを買うことに。
SV安いですね。電子マネー使えないのがネックですが。
お得なかまぼこを。4日のマーシー会でたくさんビを買ったのでここ数日ジミーの冷蔵庫、KYに寄ってないです。
まずはこれ。
そしてこれ。
イラスト缶です。
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