4月4日（土）：リュウマチ通院し、三鷹のサウナで整ったかと

朝の血圧132-81(57)ちょい高いぐらい、体重94.0㎏、体脂肪率20%でした。ブログ更新後に朝散歩へ。

その前に自転車を回収。バイアスロン朝散歩。

ファミマで朝ごはんと飲む点滴を。

飲む点滴効いたかと。

蟻の巣口。

武蔵富士見えず。

ウグイスカグラ

フォーレのフルート曲、最高ですね。

新緑ですね。

昭和45年のお賽銭

平成2年のお賽銭

アブラムシを探しているのか？

オラフに似ている？

誰かに似ている？

朝風呂後にリュウマチ内科へ。

ところでフーゴのオフィス写真が届きました。

凄い広いですね！

リュウマチ内科へ。

恒例の刀削麺。

ジャージャー刀削麺にしました。美味しかったです。

さて、三鷹の温泉施設へ。疲れをとろうかと。

サイン色紙がいろいろ。

サウナ、水風呂、風乾を3サイクル。整いました。

アオアシがあったので続きを読んだかと。

結局最終巻まで読んでしまいました。疲れました、、、。

〆のビを。8時間いたのかと。帰宅して晩御飯を食べ、ブログ更新したので寝ようかと。

寝る前にばけばけの最終回観てなかったので録画を観ました。

不滅のあなたへの録画観てなかったので観てから寝ようかと。明日は車のライト交換と車検に行かないと。とりあえずそんなところで。＜了＞