朝の血圧155-107(71)高中、体重93.4㎏、体脂肪率36%だったかと。良く晴れて朝が寒かったかと。
雲一つないですね |
カレンダーも残り8日(今年は閏年で366日ですね) |
だがしかしブログ内検索したら2016年1月20日に同じもの食べたよう。 この日の体重みたらなんと83.2㎏。5年で10㎏増とは。 |
ところで某TV局の方がブツを届けに来てくれたかと。今期の音声付講義動画全て収録を終えクラスルームに公開予約したかと。
今日はセブンで買い物を |
朝の血圧155-107(71)高中、体重93.4㎏、体脂肪率36%だったかと。良く晴れて朝が寒かったかと。
雲一つないですね |
カレンダーも残り8日(今年は閏年で366日ですね) |
だがしかしブログ内検索したら2016年1月20日に同じもの食べたよう。 この日の体重みたらなんと83.2㎏。5年で10㎏増とは。 |
今日はセブンで買い物を |
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