7月13日（土）：リュウマチ通院し、恒例の刀削麺を

朝の血圧134-86(61)ちょい高、体重97.8㎏、体脂肪率36%だったかと。

今日は2か月に1度のリュウマチ通院。採血しやすいよう水分補給を。

今日はスムーズに採血できて看護婦さんも喜んでくれたかと。

帰りに食べたくなる刀削麺。

つい黒ラベルを。

ちょい辛の牛肉刀削麺、美味しかったです。

帰りにノンアルを買おうとしたらゆずッシュなくて断念。

買い置きのバドワイザー・ゼロを飲んだかと。

昨晩録画しておいた金曜ロードショウ、KINGDOM　運命の炎を観たかと。熱いですね。

お替りしたかと。

ドラミとお母さんはバレエの練習なのでレンチンしたかと。明日は都内で高校生企画のオリエンテーションが。ベイマックスとTAの白い歯の悪魔と参加するのかと。とりあえずそんなところで。＜了＞