朝の血圧157-99(55)高の下、体重101㎏、体脂肪率21%だったのかと。ヤバすぎですね。
朝散歩へ。今朝はのんびりですね。
タイムフリーで早見沙織ボイス。
富士山が良く観えました。
ところで、ドラミ推薦のネコ動画が上記。癒されますね。
今朝はまとめてお賽銭を。ドラ娘たちの就職祈願を。
ところで、ぶら下がり健康木があったの思い出し、ぶら下がりました。スッキリしたかと。
今朝はのんびり温泉へ。
昼のうどん。
本来これだったんですが、メール雑用していて煮詰まりました。
マッサージ60分したら無料券いただきました。温泉とマッサージでふくらはぎ復活しました!
これを聴きながら忘年会へ。幹事なので早めに。
セイボウ?
時系列があやふやですが、とりあえずそんなところで。明日は1・2限講義しないと。<了>










































































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