12月3日（水）：立川病院で潰瘍性大腸炎の検査し、内視鏡検査することになったかと（経過観察で）

朝の血圧143-94(58)高の下、」体重99.0㎏、体脂肪率31%だったかと。全然減りません。むしろ増加傾向。

昨晩は9時に寝て3時にトイレに起き、寝直しましたが4時が限界で起き、メール雑用して（送信時間は朝8時に設定）5時に散歩へ。

今朝も早見沙織ボイスに癒されたかと。

今日の日の出は6:34だそうでした。日の出が1分／日、遅くなってます。

富士山見えませんでした。

すき家へ。

念願の何とか丼を。

グッドエール箱買いはAmazonがお得情報、ワイルドウェルに送りました。

メトトレキサート（水曜日に8㎎）ほか薬を飲んで朝風呂入り立川病院へ。

今日は潰瘍性大腸炎の診療でした。経過良好そうなんですが、来月21日に内視鏡検査をすることに。ところで、血液検査の結果、肝臓のγGTPの値が170に減ってました！かつて500、その後休肝日いれるようにしてから300と減ってましたが、先生も驚いてました。最近、早起きしているので眠くなりあまりお酒飲まずに寝落ちしているおかげか？

コーヒー飲みながらアマプラ観ながら内視鏡検査の説明を待ちました。待たされましたがおかげで「ひらやすみ」を６～7話まで観れたかと。

ゴールデンコンビも観たかと。ようやく会計済んで大腸検査の薬を貰い、院外薬局へ。

立川駅目指す途中にある中古楽器屋さん。

1時過ぎに邂逅館。ニワトリ家畜化？行動変化？セミナーに遅れて参加。

ギアッチョが仕事してました。

論文のQRコードが。

ところで、邂逅館にも演台が設置された？Vn6年生の謝恩会委員に知らせたかと。わざわざ教室から借りなくても済むかも？

昼はローソンでカップ麺を購入。

秋も終わり冬かと。葉が落ちました。

もろもろ学科長仕事片付け、眼科へ定期検診。眼圧下げる目薬が一昨日無くなりました。

眼圧下げる目薬補充したかと。

帰りにKY。皆勤賞？

このパターンですね、最近。このパターンのおかげでγGTP下がった？

ところで、録画したなんでも鑑定団、ジェフ・ベックが弾いてたギターの鑑定をみました。

1千500万円でした！

秩父夜祭をBS-NHKでやっていて、観ながらブログを更新。早くも眠くなってきました。午後9時に寝るパターンかと。飲み過ぎずに済みますね。明日はヤマヨツ採集へ。

野猿二郎にも寄るのか？とりあえずそんなところで。＜了＞

追伸；ベイマックスからムッチーが書いた記事の紹介をいただきました。

「アリvsアリ」3000回の観察で判明！“北のアリ”は“南のアリ”より、他者に優しかった（ダイヤモンド・オンライン）

もろ、ヤマヨツ・ナワヨツの敵対性の話ですね！とりあえずそんなところで。