2026年2月14日土曜日

2月14日(土;バレンタインデー):湯楽の里し、雑用片づけ、プリンほか買いました

朝の血圧131-81(53)ちょい高いぐらい、体重は湯楽の里で測った時、93.4㎏だったかと。いい具合では?

朝散歩に行ったらバディと会いました。今年度で定年退職されますが、寂しいですね、、、。




今日はのんびり散歩しましたが、たまには朝食はファミレスで。優雅ですね?
ストロンガー・コーヒー



潰瘍性大腸炎、リュウマチ、高血圧、腎臓の薬を飲んだかと
ココア美味しかったです
ロイホでした。
湯楽の里へ
温泉堪能し、マッサージ60分し(無料招待券くれます)、お昼を。

ミスター・ロボットが運んでくれます
2月のお薦め。アンコウの天ぷら付き。
帰宅して週明け16日の教職員組合主催・退職教員パーティーの演奏用に機材を積んでおくことに。
あればあるだけアンプは使い道があるのかと?
無印良品ではイベントが





店員さん、ブログOKらしいです
キウイあとでかぶりついたかと
残り物の鍋島。よく残ってましたね?奇跡かと、チャンと由伸がいなかったせい?

デシベルの人からメジナいただきました!







長谷で日本酒を買わなくては



copilotに聞きながら調理。BGMは何故かモーツァルトのクラリネット協奏曲。


そしてgoodale!




とりあえずそんなところで。力尽きました。<了>

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