4:10起床。血圧
①127-91(80)、②134-87(71)、体重
88.4kg、体脂肪率
24%でした。血圧普通では?カオスと飲むといいのか?毎晩カオスと飲めばいいのか?
ところで朝起きたら睡眠時無呼吸症防止マスク(CPAP;PPAPみたいな?)、いわゆるダースベーダー・マスク、付けずに寝たことに気付きました。とほほ?
大丈夫なのか?というかいびきうるさくなかったんでしょうか?
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馬を走らす馬術部 |
今日は散歩?歩くの大好き、しました。
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ドラミが好きそうなキャラ |
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どこぞの神社? |
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蝋梅が |
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80円の自販機、初めて見ました |
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大岡昇平、武蔵野夫人だそう |
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お昼にお弁当と紀州梅おにぎりを |
さて、を回収し(駐輪代300円も)アブ号本能の赴くまま、お風呂の王様花小金井店へ。
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久しぶりです |
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新メニュー出てました |
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雰囲気写真 |
内風呂のあつ湯、サウナ、露天の源泉風呂、蒸し風呂、寝湯、ハーブ風呂、座湯、ひとおおり入りました。入れなかったのは人気の窯風呂と体温風呂のみ。
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風呂上がりの生中 |
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シーザーサラダ、ボリュームたっぷり |
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キリン・ビターもボリューミー |
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新メニューのタコきゅう梅肉みそ |
素晴らしいコスパです。マッサージ混んでて21:40分から40分間スタンダードなコースを予約してしまいました。あと40分待たないと。カオスとマッドからポールのチケット代回収し、強気なジミー。財務省が怖いです、、、。
さて、ここからは翌朝更新。マッサージ40分、どっぷり寝てしまいました。やはり背中が張ってるそう。毎晩睡眠時無呼吸症マスク、ベーダ―・マスクつけて寝てますからね?
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黒酢ドリンク100円 |
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血圧メチャクチャ正常では? |
血圧良いですね?マッサージしてもらいながら寝たおかげか?
会計済ませたら、一葉+英世で済みました。コスパ良くないですか?
さて、アブ号こいで帰宅。寒波襲来でメチャクチャ寒かったです。
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iPhone氷点下 |
あまりに寒いので防寒グッズ買うことに。
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100円ローソン |
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防止と手袋 |
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手袋買いました |
手袋300円しましたが、メチャ暖かくなりました。帽子買うか迷いましたが、頭は冷やした方がよいかと、ジミーの場合。
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久々の江川亭 |
東八道路沿いの江川亭、久しぶりです。10年ぶりぐらい?ブログ始まる前でしょうね?
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スタンダードな中華めんに |
内部から温まり、自転車こいで帰宅。だがしかし、近所の100円ローソンに立ち寄ってしまい。
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80円+税 |
飲んでラーメンの後は甘いもの欲しくなるジミー。定型的行動ですね?
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ドラエから置手紙が |
帰宅したらお母さんPC上にドラエから置手紙が。受験生のドラエ、早起き目指すみたいで?
置手紙で掟上今日子思い出すジミー。上記だけではVn科ガッキー会に入れないそうですが。
さて、明日は(今日更新してますが)ODK学会のプログラム委員会が。そして獣医学科の追い出しタテコンが生協食堂で。毎年教員は会費請求されないんですが、ご招待なのか?ララアは参加できないそうですが、タダで飲める会には行かないと?<了>
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