10月15日（日）：のんびり夕方は銭湯など

朝風呂後体重88.8㎏、体脂肪率30％でした。血圧は148-98だったかと。

今日も雨でした（バンマス車を避け撮影）

 昨日今日社昆勉BBQだったかと思いますが、強力雨男の播磨灘のパワー全開だったのかと。晴れ男がコナミ爺一人？

夕方は銭湯へ

 スタンプカード、あと3つに。

キャラクターも増えました

ヒートショック・プロテイン入浴法の説明が

藤の湯、ジェット風呂がすさまじかったです

 5年ぐらい前、来た記憶がありますが、ジェット風呂が凄かった記憶通りでした。

風呂上がりの飲み物を

スタンプ溜まりました

疲れが取れたかと？晩御飯は3日連続で鍋でした。鍋好きなので全然OKですが。

さて、明日は天気どうなるのか？月火水hatayuラジオ楽しみですね！＜了？＞