1月17日（月）：ぎっくり腰？に苦しんだかと。今年初のゼミがありました。

 朝の血圧138-93(64)高の下、ジミーにしてはまあまあかと。体重92.6㎏、体脂肪率33％でした。まあまあかと。

今日も晴れました。

今日も腰痛に苦しんだかと、、、。今年初のゼミがありました。アルゼンチンアリの論文紹介。フジモンが担当だったかと。

グレイのお土産のカステーラいただきました

アリの本の執筆作業をひたすらしてから帰宅しました。

月が出てました

寒いので熱燗かと

今晩はお好み焼きだったかと。3枚食べてしまいました。明日の体重計測が怖いですね。とりあえずそんなところで。＜了＞