10月13日（日）：いい天気でした。公園でくつろいだかと。

朝の血圧142-101(60)高の中、体重98.0㎏、体脂肪率40％でした。脂肪4割とはやばいよやばいよ。

今日もいい天気でしたね。

安住さんの日曜天国聴きながら買い物へ。

KYでこれらを。

近くのF中公園でくつろいだかと。

秋のビールかと思ったら夏限定でした。

金麦の新作飲んでみました。

自信作だそうです。

先週安住さん夏休みで代打の佐倉綾音さん、アヤネルの日曜天国も聴いたかと。心打つ番組でしたね。

クライマックス・シリーズ1stステージ、NHK‐BSで観ましたが、DeNA絶好調ですね。

日ハムは逆転勝ちしたそうで、盛り上がってるでしょうね！これからワースポMLB、スポーツニュース観ないと。明日は千賀対大谷かと。とりあえずそんなところで。＜了＞