11月28日（木）：1・2限講義し、パブロン飲んで休んだかと

朝の血圧150-99(74)高の下、体重98.2㎏、体脂肪率、な、なななんと、なんと！40％でした。トドか？

木曜は1・2限講義。風邪気味なのでマスク付けて話したら息が苦しくなりました。

昼は木曜恒例の大村庵へ。

本日のおすすめ一択かと。

けんちんそばとわかめご飯に。ボリューム満点。

ウェルシアで薬を買いました。

これらが薬かと。帰宅してパブロン飲んで寝て4時20分に目覚ましかけ夕方4時半からオンライン会議。1時間ほどで会議終了後、また寝たかと。夜8時半に目が覚めたかと。

晩御飯食べながら無糖レモン。スッキリ美味しかったかと。

NHKの清塚信也のクラシックTVでフォーレ特集を観ながら晩御飯。ベイマックスが自宅にも送ってくれた五島手延べうどんをいただきました！美味しかったです。というところで風邪治すためパブロン飲んで寝ようかと。とりあえずそんなところで。＜了＞