1月10日（金）：年次休暇をこなし、夜は家族でおでんだったかと

朝の血圧135-95(56)高の下、体重99.2㎏、体脂肪率39％でした。3日連続100㎏台は回避したかと。今日は年度あたり5回は取るように言われている年次休暇を消費したのかと。

昼はたまに行く横浜家系ラーメンを食べたくなり駅方面に行きましたが、お休みだったので新規にラーメン屋さんを開拓。

駅ビルの1階にある塩ラーメンがうりみたいなラーメン屋さんへ。

休暇なのでプレモルを。

塩ラーメン美味しかったです。

夕方に歯医者の予約が。検診し、歯のケアをしてもらいました。結構ヘロヘロになったかと。チャンから飲み会のお誘いをいただきましたが、明日は朝からリュウマチ通院で採血されるし、控えることに。

ドラエが帰ってきて家族でおでんを。熱燗をちょこっと飲んだかと。おでんは撮影禁止なのでYouTubeから引用。

お腹いっぱいになりました。明日の体重がやばいかと。

毒性のムッチー研で飲み会しているチャンからブログ掲載OK写真が届きました。白い歯の悪魔がNK大のVaundy（旧ヤギ―）を介抱している？

チャン、白バック＆白い歯の悪魔ズは元気そうですね。ムッチーたちアミロイド研の皆さんによろしくお伝えください。明日は朝からリュウマチ通院なので早寝しようかと。採血もするし。とりあえずそんなところで。＜了＞