朝の血圧138-84(56)ちょい高、体重93.6㎏、体脂肪率25%でした。80㎏台も見えてきたかと！
5時に起きてパソコン仕事し6時に朝散歩へ
キャラメルマキアートからのほうじ茶、からの伊右衛門に。
武蔵富士みえず？
てっぺんだけ観えてました。
ウグイスカグラ。
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| 平成15年のお賽銭 |
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| 平成29年のお賽銭 |
お賽銭が緑青まみれで古い10円玉っぽく見えましたが意外と最近のでした。
朝風呂後に朝食とり薬を飲んで大学へ。4-32でせごどんが窓口の遠隔講義のリハをジミーが非常勤の先生役でZoomでしたかと。音声確認とかできたので、やってよかったです。
お母さんとドラミを車に乗せ、確定申告へ。中九本店通りかかり「（ここの）利き酒会禁止！」と雷神様に言われました。とほほ。FS本町に車を留めさせてもらったかと。
続いてOKストアに寄り、買い物を。
1.4割引きの七賢を買ってもらいました。燗にしても旨そう。
おつまみも。
こんな張り紙が。
無呼吸症の機械、CPAP用キャリングバックにお酒とつまみを入れ大学へ。キャリングバックは内側にクッションがあり割れ物運ぶのに最適？
OKで買ってもらったお弁当。
足りない分は海苔巻きで補充。
山形のO先輩から蔵王写真がLINEで届きました。来週11・12はKKRホテルで泊りがけ宴会。
オーストラリアのシシャモから蟻の結婚飛行の写真他届きました。
ブルドック・アントはカッコイイですね。
OKでリンゴかったので切ったかと。ジミーは2切れ食べました。午後はずっとオンライン会議が。日本養蜂協会の外部委員？になっているジミー。パルテノン大のド・S先生に頼まれたかと。
会議終わり、皮膚科へ。駐輪場で重たい電動機付自転車をホルダーにあげるのに手こずっていたお母さんを手伝ったかと。すごい感謝されました。良いことしたかと。
皮膚科で液体窒素で焼かれたあと、こめかみが荒れているので今までT字剃刀使ってましたが電動カミソリに変えるよう先生に言われたのでノジマへ。
いろいろあるのでCopilotに相談。フィリップスにすることに。
一番安いのにしました。6千円しましたが。
研究室に戻ったらモギモギがいて一昨日のマーシー会の続き、飲み比ビをしながらNetflixでWBC観ました。正確にはWBC観ながら呑み比ビしました。
モギモギ晩御飯できたLINEで帰宅後、急な学科長仕事が発生。メール雑用かたづけてから帰宅してWBC続きを見て眠くなり10時に寝たかと。明日こそアルコール依存症外来の予約とらないとお母さんに怒られますね。
精神科になるそうで。紹介状は先日2千円かけ睡眠時無呼吸症かかりつけ病院で作成してもらいました。某病院に9時に電話しないと。とりあえずそんなところで。＜了＞
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