朝の血圧142-94(68)高の下、体重91.6㎏、体脂肪率25%だったかと。
今朝はまず蜂窩織炎通院。先生からもう来なくて大丈夫。完了!と言われたかと。夕方くるぶしが腫れるのはしばらくしょうがないそうで。朝戻ればそれでいいのだそう。そんなもんなのか?
ガックからの文献をBGMに公開講座の準備を。
昼はアポロへ。
サービス定食一択ですが、美味しかったです。以下、怒涛の公開講座準備写真を。
夕方に休憩がてら買い出しへ。
公開講座終了後、だいもん開店までのつなぎ飲料を買っておきました。準備万端。
吸虫管づくりを。チューブが通るけど緩すぎない穴を調整したかと。
キサマウドンコ前会長のリクエストの80%エタノール・ボトルも作成。
一息ついたかと。
もろもろ完成させてから帰宅。KYにまた寄りました。
ちゃんとドライゼロも買いました。
録画しておいたエイトジャム、中森明菜特集を観ながら晩酌を。新曲出したんですね?すごいですね。無敵艦隊スペインがフランスに完勝したそうで。NHKでデイリーハイライト観ないと。明日はゼミがあり、組合主催のBBQがあるのかと。とりあえずそんなところで。<了>
えるえら歌謡祭
10 時間前



















0 件のコメント:
コメントを投稿