1月9日（木）：1・2限講義して喉が痛くなったかと

朝の血圧140-95(80)高の下、体重なななんと、なんと、過去最高の100.5㎏でした。体脂肪率は38%だったかと。

今日は今年初講義、1限はみちのくのI大にも送る「動物行動学」遠隔講義。みちのくは相当寒そうでした。2限は「動物と人間の行動」。来週のデートDV防止ワークショップの説明もしたかと。府中市企画ですが。

もろもろ雑用片づけた後、木曜恒例の大村庵へ。

本日のお薦めにしました。

晩ご飯はトマト鍋でしたが撮影禁止。なので、YouTubeから引用。ブロッコリの代わりに白菜と大根でしたが。

突破SP、秘密のケンミンショーSPを家族で観ながら鍋食べたのかと。茨城が第10位だったのは意外でした。とりあえずそんなところで。＜了＞