9月23日（火；秋分の日）：2日続けて温泉に行き、ドラ娘たちと焼肉したかと

朝の血圧145-102(75)高の中、体重97.2㎏、体脂肪率36%だったかと。

今日はドラ娘たちと元縄文の湯、今はらくスパへ。先日TOHOシネマズに映画を見に行き割引券貰ったそうで。

券一つで4人分有効だそうで、知らずに行ったのでドラ父だけ通常価格かと思ってましたが。

セルフ・ローリュウ―して整ったかと。マニュアル通りサウナしてみましたが、プロセスがジミーが前からやっていた人間PCRとほぼほぼ同じだと分かりました。どうりで整っていたはずです。

やはり最後に生中で〆たかと。

今日はお母さんからお許し出ていたのでドラ娘たちと焼肉へ。昔、タックマスター＆ドローンくんと行ったことがある焼肉屋へ。以下、雰囲気写真を。

お腹いっぱいになりました。明日は午前中にスパイダーマンと学会用のポスター印刷し、夕方に車の半年点検へ。二日連続で温泉に入り肉を食いまくったら元気になったかと。とりあえずそんなところで。＜了＞