2026年1月18日日曜日

1月18日(日):学科長仕事、レフリー仕事してから岩盤浴しました

朝の血圧146-90(59)高の下、体重なななんと99.0㎏、体脂肪率20%でした。筋肉質になったかと?

ブログを更新してから朝散歩へ。昨晩は寝落ちしたんでした。
タイムフリーでメモディス木曜日を聴きながら散歩。
りひとレモン。
今日は富士山が綺麗に見えました。

お賽銭し、すき家へ。

なぜか鰻が食べたくなりました。
コーヒーはブラック。
朝風呂後に大学へ。学科長仕事をしたかと。テニュアトラック事前審査委員会の報告書など作成し事務方へ回覧板で送りました。論文のレヴューアー仕事もしてアクセプトの返事を返したり。
無印良品で飲み物を。


仕事片付け温泉へと。南多摩の季乃彩(ときのいろどり)へ。
中久本店で今月の利き酒会を確認。来週25日の日曜日でした。大相撲ポスターが。
節分のポスターも。高安関が豆まきに来るそうで。菊池桃子は何で来るのか?
泪橋ではなく是政橋を渡りました。

お昼は南多摩駅前の江川亭。

油そばにしました。駅伝観ながら食べたかと。
宮城が優勝しました。福島が2位。
温泉に到着。
各種お風呂を堪能し、岩盤浴へ。休日で滅茶苦茶混んでました。岩盤浴1時間待ち。
整ってからアオアシの続きを読んだかと。17巻まで読んで続きが気になりましたが遅くなるので帰宅。ドラエが晩御飯作ったそうで。
ドラエから家族LINEに届いた写真。

泪橋を渡りました。
KYに寄って飲み物を。


ドラエの作ったものは撮影してブログ掲載OKだそう。
サラダも美味しかったです。
Goodaleを。
TT兄弟観ながら晩御飯を。明日は神奈川の某大学に出張しないと。夕方にベトナムから来ているゴルファーの客人たちの歓迎会が50周年ホールであるのかと。とりあえずそんなところで。<了>

0 件のコメント: