朝の体重92.4㎏、体脂肪率25%、血圧151-105でした。体重と体脂肪率は散歩後の朝風呂後計測でしたが、思ったより減ってませんでしたね?
今朝は朝食前に散歩したくなり、〇中の森公園へと。
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馬術部は朝練 |
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まだバンマス車もいない時間 |
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シューズに履き替え |
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サイゴン・ビアTシャツのまま |
朝風呂後着替えるからいいかと。昨日と同じTシャツ。
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カモの親子が |
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コガモたち、だいぶ大きくなりました |
近づいても逃げないカモさんたち。悪い人は見分けて逃げてくれないと心配ですね。
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サルスベリが多い池周辺 |
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ドローンの季節は終わりました |
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解説が |
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ハナミズキに対抗して、ヤマボウシという曲作ろうかと? |
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結構広い公園 |
早朝、歩いたり走ったりしてる人はみなさん痩せてますね?対照的に夕方、夜、走ってる方には太っちょな方が多いような?
早朝走ると痩せるのか、痩せてる人は早朝走っているのか?
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カラスがたむろするグランド |
中華風音楽かけながら体操しているお年寄りや、朝から合唱してる人たちなど、さまざまな集団が。
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夜はライトアップされるそう |
犬の散歩の方がたくさん。ドラミに朝ここに散歩に来るといろんなワンコが見れるよ、と教えてあげようかと。
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大通り |
帰宅して朝風呂入り半分青いを見て朝食後に大学へ。
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バンマス車を避け撮影 |
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研究室の気温、29℃? |
だいぶ涼しくなりました。
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カバンを整理していたらこれが |
何のパーツなのか?ピアスに使えそう?ジミーの耳たぶ福耳だし?
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今日の標語 |
自惚れって自分に惚れると書くんですね?
さて、今日の英語生物学の講義は非常勤のサビーネ先生。ご挨拶がてら伺いました。ブログ名は寂音?錆禰先生?
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今日が中日 |
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英語で自己紹介する学生さんたち |
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寂音先生はフランス出身 |
ジミーもテキストいただきましたが、スマホでmoodleにアクセスし、スライド見れるようにしました。
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今日は各種細胞の話が |
白血球さんに赤血球さん、他。
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スマホだと画面拡大できるので |
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老眼のジミーには便利かも |
寂音先生に「はらたく細胞」のアニメご存知か聞いてみようかと?受講生の皆さんはご存知?
細胞分画のあたりでお暇し、Y大のレポートの採点の続きを。
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タラコうどん、混ぜてしまいました |
五郎丸と話しながら、不覚にも写真撮る前に混ぜてしまいました。明日はちゃんと撮らないと。
ところで、ツイッターに投稿あったメールをチェックしたら、気になる記事が。「日本の研究力、どう再興」という記事。スクリーンショットで完全には見えないから載せて大丈夫かと?
三者それぞれの視点から述べられてました。大隅先生の言われるように「やりたいこと」をやらせてくれる体制が重要な気がします。博士課程進学者が減っているとのことですが、若者人口が減っているので、比率は変わらないという指摘も。だがしかし、増えてほしいですね。それには学位取得後の雇用を安定させないと、、、。
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馬鹿ろっく |
ガックがくれたオリジナル編集CD、馬鹿ろっくをBGMに採点を。はかどりました!午前中一回、午後2回は聴いてしまいました。
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レポート採点中、メーラーがピコんとなり、届いたご案内 |
昆虫のスケッチをする講座の案内が届きました。釧路近辺の方、まだ空きがあるそうです。
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BGMをラテンに変えました |
レポートの採点BGM、馬鹿ろっく聴き過ぎなので、松岡直也ベストに。ラテンのリズムに乗り採点はかどりました!採点にはラテンですね!
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今日も節電アラートは来ず |
怒涛の採点終了し、月イチの睡眠時無呼吸症通院へ。
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睡眠時無呼吸症防止装置(CPAP)のSDカードを取りに一時帰宅 |
肝心のダースベーダー装置のメモリーカードを忘れたので、一時帰宅してから病院へ。おかげで一本乗り遅れました。
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某駅にポスターが |
吉祥寺、大好きです!やきとり、食べたいです!
さて、予約時間より約10分遅れて病院へ。
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服着て測って91.8㎏ |
もしかして衣服分差し引いてある設定だったりして?
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今日は1休DAY! |
保険証財布から出そうとして、一休カード出てきました。先月同様、帰りに寄ろうかと思っていましたが、今日はたまたま9がつく1休DAYだと気づきました。これは絶対寄らないと。半額になります。
さて、先生からは順調ですね、と言われ、血圧の薬も今まで通りだしときますが、夕方飲む薬忘れがちのようなので、全部朝にまとめますね、とのこと。そんなのでいいのか?夜飲み忘れる(晩酌してると)自分が悪いんですが。
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会計の待ち時間にこれを |
会計スムーズで、あまり読めず呼ばれました。今度図書館で借りようかと。
さて、確信犯的に寄ろうとしていた一休に。先月も寄りましたが。これからは毎月29日に通院しようかと。
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お通し(席代)で300円+税 |
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プレモルが190円+税 |
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乾杯する相手がいないのでイチローと乾杯! |
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8月のお勧め安いやつベスト2をオーダー |
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砂肝の中華炒めが半額で170円ほど |
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茄子の酢の物が200円ほど |
ところで、お母さんに今日の晩御飯はドラ父分いらないかも?と電話したら、「もう遅い!(怒)」と叱られました。食べ物のオーダーはストップ。
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これで自主的にオーダー・ストップ |
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沖正宗の熱燗頼んだ後でした |
メールチェックしたら、イズミ先生から次世代シーケンサーの予約依頼が。明日でもいいそうなんですが、この手のことはやれる時にやった方がいいので(予約はいるかもしれないし)、研究室に向かいました(ちょうど飲み終わったし)。
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結構飲んだ食ったして1,627円で済みました |
これからは無呼吸症通院は29日ですね。あるいは19日。ちょっと早めですが。
帰りはバス代節約と運動がてら歩くことに。210円節約すればKYで350mlの缶ビール一缶分ですね。節約の動機づけに缶ビール何缶に相当するか換算すれば意欲が増すかと?
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危険な店を素通り |
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昔、NK大の福山雅治と通った卯の花 |
卯の花、とてもいい店なんですが、最近入ってませんね。20年以上前、卒業して青年海外協力隊に行った後、カメラマンになり賞取ったNK大の福山雅治(自称)、ASADAくんと千円で卯の花で飲む会やってましたが。お酒と一品で千円以内に収める企画。
卯の花で思い出したのは、やはり20年ぐらい昔、Vn学科の忘年会をジミーが幹事で卯の花で開催し、お金払うの忘れて帰り、翌日電話かかってきてお支払いに行ったことが。懐かしいですね、とほほ、、、。それにしてもよく未払いで帰してくれましたね。幹事に見えなかったんでしょうね?
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横浜地検港南支部に到着 |
研究室で機械の予約をし、帰宅すると見せかけ、KYへ。昨日休んだので店員さんに心配されてるかと?自惚れるジミー。
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Jimmy's refragirator |
冷蔵庫のスペル合ってますかね?明日、チェックしようかと。
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今晩のおかずは魚だそうで |
魚に合うビールはこの季節、秋味かと。特にサンマには。今晩はサンマではなく○○ですが。
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日本食には日本のビール |
茜霧島のロック飲みながらブログ更新していたら、奥茨城村のバイクの弟からメールが。10時からのEテレ、又吉のヘウレーカでヒアリやるそうで。ムッチーがでるのか?録画予約しました。
さて、これから9月1日座・高円寺のベース練習してから寝ないと(電車の中で曲聴いてイメトレはしてましたが)。D様から4曲に絞ったとのメールが。リハ用含んでるそうで。確かに、リハはDeviban!が最初なので、早めに準備すれば、1曲特例的に可能かも?
いっそのこと、打ち上げの席で、サイクスの伴奏でアンプラグドしたらどうですかね(アコギを借りて?)?アイリッシュバンド、アコースティックなNob & Maryは打ち上げでBGM的に演奏する許可もらってましたが。ノブマリがアコギ持ってくるかと。
さて、明日は夕方、重要な仕事がありますが、とりあえずこんなところで。<了>
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