9月30日（土）：黒霧のお湯割り飲みながらスポーツ観戦したのかと。

朝の測定忘れましたが、血圧は高の中、体重はアラウンド95㎏だったのではないかと。気圧が不安定なせいか？リュウマチで手首が痛いかと。昼の買い物へ。

すっかり秋ですね。

芋焼酎のお湯割り飲みたくなったかと。コスパ高い黒霧島。お湯先のお湯割りがお薦めですね。味がまろやかに。お湯後だとドライになりますね。

スポーツしないのにTV観戦好きのジミー。アジア大会の要所要所を観戦したかと。

夕方になりスーパーへお刺身の見切り品を買いに。

中秋の名月’（ほんとは昨日）。

郵便局の隣のスーパーへ。

見切り品仕入れました。つまみセットかと。

女子卓球ダブルス準々決勝で中国に勝ったかと。張本選手の妹さん、スーパー中学生ですね。ソンエイサに勝つとは。お兄さんは足がつって韓国エースに破れてしまいましたが、、、。

さて、ラグビーのアルゼンチン対チリ観ないと。PCの予測変換でアルゼンチンアリと出ましたが。とりあえずそんなところで。＜了＞

9月29日（金）：年次休暇ということで家族で買い物へ。大きいサイズのコーナーへ。

朝の血圧142-102(67)高の中、体重95.6㎏、体脂肪率35%だったかと。ラグビーWC、日本対サモア接戦で手に汗握ったかと。早寝早起きするつもりがずっと起きていて観たのかと。

今日は年次休暇ということでゆっくり寝たかと。午後に家族で買い物へ。

お母さんがネットで調べて太った人用の衣服が充実しているらしい武蔵境のヨーカードへ。

ズボン2本と上着を買ってもらったのかと。裾上げに1時間かかるそうで、ドラ父は近くで時間調整。

車の運転はお母さんなので安心して飲めますね？

レモンサワー190円。

お勧めの塩レバー。

日本酒へと。

店長お勧めの鉄板ねぎオムレツ。

ジュ―ジューしてました。

銀盤を。

シューマイを。

1時間後に復帰。

途中にミスチルの桜井さんの母校？があったのかと。お母さん情報。ほんまかいな？ネットで調べたら校名変わったそうですがホントみたいですね。

長谷の近くでおろしてもらい、晩酌用のお酒を。

八仙の緑は売り切れたそうで、一人1本限りの田酒にしたかと。青森のお酒。アジア大会観ながら晩酌してるかと。とりあえずそんなところで。＜了＞

9月28日（木）：今日も夕方に会議が。オンラインで参加したかと。

朝の血圧139－102（72)高の中、体重94.8㎏、体脂肪率36%だったかと。今日は暑かったですね。

今日は年次休暇の代わり？のんびりしつつKYで買い物。

夜の飲料を

夕方にみちのくのI大とオンラインで会議が。終了後に長谷へ。

マスターによるともうすぐシーズン終わるらしい八仙の緑を。

アジア大会観ながら晩御飯。サッカーも観ないと。明日の朝ラグビーも観ないと。早寝早起きしようかと。とりあえずそんなところで。＜了＞

9月27日（水）：MTX飲んで夕方に会議が。

朝の血圧145-110(80)高の高、下も上も高いのかと。体重94.8㎏、体脂肪率35%だったかと。今日は水曜日なのでリュウマチ薬、メトトレキサート（MTX）を4㎎飲みました。最近は寛解しているといっていい状態かと。

昼は亜雄へ。

スタンダードな中華そばを。

赤い彼岸花咲いてました。夕方に会議が。

本館でこんな展示やっているそう

対面かつハイブリッド開催。副委員長のジミーは会議室から対面かつオンラインかと。ゴルファーは仙台からオンライン参加だそう。無事終了したかと。

なんか疲れてKYへ。

今晩はこれらか。

帰れば金麦。

家族で有吉の壁観ながら晩御飯。huluで惜しくも本番の壁を越えられなかったネタを観ないと。とりあえずそんなところで。＜了＞

9月26日（火）：朝から委員会の打ち合わせが。午後はシン・LMS対応したのかと。

朝の血圧141-95(86)高の下、体重95.6㎏、体脂肪率35%だったかと。朝から明日の委員会の打ち合わせが。事務方と委員長と副のジミーで打ち合わせたかと。

秋の空気感だったかと。エアコンいらずですね。

打ち合わせ終了後、CYVの悪魔と白バックの悪魔が生協前でクロクサアリの採集を。

バッテリーで稼働するハンディークリーナで採集。クサアリを普通に吸虫管で採集すると大変なことに。山椒の匂いがしてゲホゲホするかと。

たくさん採れました

イノッチ他集まってきて賑わったかと。

昼は亜雄が混んでいて駅前のラーメン屋へ。たまに食べたくなる味。

午後は新しいLMSの対応したかと。帰りにKY。

10月から値上がりするそうで。

糖質ゼロで100円飲料を。

ドラミが切ってくれたうさぎリンゴ。ベイマックスに捧ぐ。

アジア大会の女子卓球団体戦を観たかと。上記はアジア選手権ですが。中国に一矢報いた？現在水泳を観てるかと。とりあえずそんなところで。＜了＞