朝風呂と体重計測6月30日

TBSラジオ、「堀尾正明プラス」聞きながら十和田の湯。今日で6月も終わり、もう半年たつとのこと。早いもので、、、

体重ですが、82.2㎏、体脂肪率22％でした。昨日の17％はなんだったんでしょう？筋肉がまた脂肪に変わった？脂肪が新たに蓄積した？BMI計算するのやめました。どうせ「肥満」ですから。