10月9日（日）：なんか、のんびりしたのかと。

朝の血圧145-86(75)高の下、体重96.0㎏、体脂肪率31%だったかと。全然減らないです。

今日もKYへ買い物。

今日の飲料

今日はあまりネタがないので過去のアリのひみつ大図鑑動画を引用。

鎌倉殿は今回番宣的な回でしたね。

最近ハマっているポツンと一軒家を録画てみてるかと。素晴らしい番組ですね。文化人類学？とりあえずそんなところで。＜了＞